最近話題の“えん麦”ありますよ

更新日:2016.03.04

こんにちは(o*゜∇゜)o~

まだまだ寒い日が続きますね、、早く桜のきれいなほのぼのできる季節になってほしいです…*゜

最近なんだかカラダの動きが悪くなった気がするなぁ…と思っていたら

やっぱりそうです(ノДT)

確かに、お正月はのんびりとひたすら何かを食べていました…

それが原因か…と。。。。

食事制限が1番の近道かもしれないけど

食べたいものを我慢するなんてぜっったい無理。(´д`lll)

ダイエット食を食べてみようとも思ったこともありますが

置き換えダイエット?もお腹がいっぱいになる気がしないので

ぜったい無理だと思っていました。。。

(おいしくなさそうだし…。)

でも何かしないと、、、と思って

らしくで取り扱っている【えん麦のちから】を試してみることにしました(*゚ー゚*)

 

“えん麦”って…麦。。

調べてみるとカラダにとてもいいみたいなんです!!

食物繊維が多いと言われている玄米の約9倍!

なんとっっヽ(*’0’*)ツ

そして水分に混ぜると約8倍にも膨らむそうです!!

それだけではなく、とってもカラダにいいんです

※【えん麦のちから】は粉末タイプです。

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↑こんなかんじ↑

ひとまずどんなものなのか、、

さっそくスープで試してみましたヘ(゚∀゚*)!!

↓こちら↓

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見た目は普通のスープに見えますけど

実際は少しドロッとしてますヽ(*’0’*)!!

でも、いやなドロッではなくて濃厚なスープみたいな…*゜

味もまったく変わらず、ただお腹がふくれるかんじ (*゚ー゚*)

スープに混ぜるだけではなく他にもいろんな料理で使えるらしいので

試してみようと思います(´∀`)

次は何にまぜようか、、、今から楽しみです~♪〃

 

 

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